Smoothie Bowl cu fructe de padure

Smoothie Bowl cu fructe de pădure

Recent, cea mai la modă alegere pentru o gustare sănătoasă sau un mic dejun ușor este smoothie-bowl-ul. Ce este de fapt acesta?

Un smoothie bowl este o ,,bombă” de nutrienți! O cremă rezultată după un amestec la blender a mai multor fructe sau legume, combinate cu semințe, nuci sau alte alimente sănătoase, se servește cu lingurița din castron și aduce cu sine o mulțime de beneficii.

Iată rețeta pe care noi ți-o propunem pentru Smoothie Bowl cu fructe de pădure!

Salată de pui cu avocado

Salată de pui cu avocado

De fiecare dată când ești pe grabă, varianta cea mai la îndemână pentru un prânz sau o cină sănătoasă este…Salata!

Se prepară ușor, rapid, este săracă în calorii, dar bogată în nutrienți și datorită cantității ridicate de fibre din legume oferă senzație de sațietate.

Astăzi te invităm să încerci Salată de pui cu avocado!