Shaorma sanatoasa

Shaorma sănătoasă

Pentru cei care caută o rețetă de shaorma sănătoasă, am găsit soluția!

Eliminând sosurile calorice și păstrând în același timp carnea de pui delicioasă și lipia savuroasă, te poți bucura de o shaorma sănătoasă fără să te simți vinovat.

Ingrediente

160 g roșii cherry, tăiate în două

3 linguri măsline, tocate mărunt

2 linguri brânză feta, sfărâmată

1 ½ linguri suc de lămâie

1 lingură oregano proaspăt, tocat mărunt

1 lingură ulei de măsline

140 g piept de pui gătit, tăiat bucăți

1/8 linguriță piper

2 castraveți mici, tăiați bucățele

6 linguri hummus

6 lipii

 

Mod de preparare

Într-un bol se amestecă roșiile, măslinele, brânza feta, sucul de lămâie, oregano, uleiul de măsline, piperul și castraveții.

Pe lipie se pune o lingură de hummus și se întinde bine. Deasupra se pun câteva bucățele din pieptul de pui și 2 linguri din salată. Se rulează și se taie în două.

Poftă bună!

 

Sursă: Myrecipes.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s